vineri, 7 aprilie 2017


Părinți în Cercul Siguranței


13 aprilie 2017





​Copiii nu sunt singurii care cresc. Și părinții cresc!
Hai și tu în Cercul Siguranței, alături de alți părinti!

Și, pentru că noi toți ne dezvoltăm cel mai bine când suntem fericiți, pe 13 aprilie încep Grupurile de dezvoltare pentru părinti Cercul Siguranței, care aduc informații și experiente valoroase în descifrarea nevoilor copilului dar și a propriilor nevoi și limite, care vor face ca părintele să se simtă competent, copilul înțeles și cooperant, iar relația voastră una împlinită și fericită.


Un grup de 3 terapeuți americani: Glen Cooper, Kent Hoffman și Bert Powell, au adunat rezultatele a 50 de ani de cercetare în domeniul relației de atașament dintre părinti și copii și au creat un program de educație și consiliere special conceput pentru a veni în ajutorul părinților și al copiilor lor. Acest program se numește Cercul Siguranței și promovează și facilitează crearea de relații de atașament semnificative și securizante pentru copii.


Programul este special realizat pentru a-i ajuta pe părinti și pe cei care au grija de copil sa își crească nivelul de conștientizare a nevoilor copiilor lor și sa își ajusteze răspunsurile emoționale și comportamentale astfel încât sa vina în întâmpinarea acestora.

Pe parcursul celor 8 întâlniri, părintii participanți:
  • vor dobândi o înțelegere mai clara asupra teoriei atașamentului,
  •  își vor putea antrena capacitatea de observare pentru a putea diferenția mai bine la copiii lor între comportamentele și nevoile specifice de explorare și cele de afecțiune
  • vor învăța sa reflecteze la propriile experiente, pornind de la vizionari video și dialogând împreună cu terapeutul și cu ceilalți părinti
  • vor învăța sa identifice, sa recunoască și să pună în cuvinte experienta emoțională a copilului lor, iar mesajul care va ajunge astfel la copil va fi ca emoțiile sunt o sursa importanta de informații și nu e nevoie sa le ascundem;

  •  își vor îmbunătăți propria reglare a emoțiilor, lucrând cu experientele emoționale ale copiilor lor.
  •   își vor dezvolta empatia fata de copiii lor, transformând focusul de pe comportamentele copilului către ceea ce se întâmplă la nivelul relației cu copilul și la nivelul nevoilor emoționale ale acestuia.


Durata unui grup: 8 întâlniri săptămânale, de 2 ore, în fiecare zi de joi, începând cu ora 10:00.
Prima întâlnire va fi pe 13 aprilie 2017, ultima pe 8 iunie 2017 
(de 1 Iunie ne luam liber :)).


Participanți: părinti care au bebeluși și copii cu vârste intre 0-6 ani, puteți veni și cu copiii, spațiul este generos, jucăuș, iar curtea e foarte frumoasa

Facilitator: Adina Tița

Locatia: In picioarele goale, Strada Malva nr 39, sector 3, București, https://www.inpicioarelegoale.ro/
Cost: 560 lei pentru toate cele 8 sesiuni.
Pentru confirmarea înscrierii este nevoie de achitarea unui avans de 200 lei.
Cost redus de 480 lei
pentru plata integrala înainte de 9 aprilie.

Înscrieri și detalii la adresa: adina.tita@gmail.com                       


Data limita pentru înscriere este 9 aprilie 2017.
Informații actualizate despre grup găsiți aici: https://www.facebook.com/events/1127482807361379/

joi, 13 noiembrie 2014

  Atelierul ”Părintele singur - resurse 
pentru o relație sănătoasă cu copilul tău”
22 Noiembrie 2014




      Te invităm să participi împreună cu alți părinți la o întâlnire interactivă, cu tema "Părintele singur - resurse pentru o relație sănătoasă cu copilul tău". Fie că a fost o alegere sau nu, acest rol și statut de părinte singur aduce de multe ori dificultăți, frustrări și un spațiu limitat pentru împlinirea propriilor nevoi și dorințe.

         Vom explora opțiuni și resurse pentru propria bunăstare emoțională (și nu numai) și pentru dezvoltarea sănătoasă a relației cu copilul tău, pornind de la întrebări precum:
  • Cum trăiesc ceilalți părinți experiența de părinte singur?
  • Cum am devenit și m-am schimbat eu ca părinte? Cum s-a schimbat familia noastră? Cum a fost afectat copilul meu?
  • Cum îl poate impacta pe copilul meu la nivel emoțional experiența de a crește cu un singur părinte?
  • Cum pot să-i ofer sprijin emoțional copilului meu?
  • Cum și de la cine cer ajutor atunci când îmi este greu? Ce resurse sunt importante pentru mine ca părinte?"
 
Facilitator: Psihoterapeut Adina Tițahttp://www.psyclass.ro/echipa_adina_tita.html

Locație: Sediul PsyClass, str. Cuza-Vodă 64, București:  http://www.psyclass.ro/contact.php

Vă așteptăm! 

miercuri, 24 septembrie 2014

Proiectul Trusa pentru Părinți

 

               Trusa pentru Părinți este un proiect frumos, cu oameni calzi și un loc unde părinții pot găsi multe resurse și posibilități pentru a (se) înțelege și schimba relația cu copilul lor. 
Contribuția mea o puteți privi în următoarele video-uri:


  1. Când este recomandat ca un părinte să apeleze la ajutor specializat?  http://www.trusapentruparinti.ro/articole/sanatatea-familiei/cand-este-recomandat-ca-un-parint  
  2. Care sunt consecințele pedepsirii copilului prin izolare? http://www.trusapentruparinti.ro/articole/relatia-parinte-copil/care-sunt-consecintele-pedepsirii
  3. Ce înseamnă atașamentul sănătos între copil și părinte? http://www.trusapentruparinti.ro/articole/relatia-parinte-copil/ce-inseamna-atasamentul-sanatos-i
  4. Cel mai frumos dar - timp de calitate cu noi înșine, cu copiii noștri http://www.trusapentruparinti.ro/articole/cel-mai-frumos-dar-copil/cel-mai-frumos-dar-timp-de-calit
  5. Cum ajutăm copilul să își gestioneze emoțiile intense? http://www.trusapentruparinti.ro/articole/relatia-parinte-copil/cum-ajutam-copilul-sa-isi-gestion

  6. Cum îl ajutăm pe copil să se simtă iubit? http://www.trusapentruparinti.ro/articole/relatia-parinte-copil/cum-il-ajutam-pe-copil-sa-se-simt

  7. Cum introducem limitele sănătoase în relația cu copilul? http://www.trusapentruparinti.ro/articole/relatia-parinte-copil/cum-introducem-limitele-sanatoase

  8. Cum ne gestionăm, ca părinți, emoțiile intense în fața copiilor? http://www.trusapentruparinti.ro/articole/relatia-parinte-copil/cum-ne-gestionam-ca-parinti-emo

  9. Diferența dintre copil cuminte- copil liber. Avantaje, dezavantaje http://www.trusapentruparinti.ro/articole/relatia-parinte-copil/video-diferenta-dintre-copil-cuminte-c

 

miercuri, 14 mai 2014

Atelier de Joacă pentru Părinți și Copii



Haideți să sărbătorim împreună 1 Iunie - Ziua Copilului cum altfel decât prin multă joacă, voie bună și energie la un atelier în care părinții sunt partenerii de joc ai copiilor!
Timp de 2,5 ore ne vom mișca, vom dansa, vom desena, vom exprima emoții și vom experimenta împreună jocuri și ipostaze noi.

Copiii și părinții vor avea ocazia să petreacă un timp de calitate împreună, să fie spontani, jucăuși și să sărbătorească această zi specială.
Adulții vor putea să-și aducă aminte și să intre în contact cu Copilul lor Interior, cu partea lor jucăușă, cu nevoia de mișcare, de libertate, de exprimare liberă, spontană.

Vă așteptăm să veniți îmbrăcați lejer. Cafeaua pentru părinți și o gustare pentru copii sunt incluse în prețul atelierului.


Facilitatori: Adina Tita si Ruxandra Ionescu.
Adina
este psiholog clinician, psihoterapeut, cu experiență de 11 ani în lucrul cu părinți și copii, facilitator de grupuri pentru părinți și copii începând din 2006 si mamă a două fetițe de 4 și 2 ani.
Cu studii in domeniu social si pasionata de copii, Ruxandra a conceput si derulat programe educative si de animatie (programe de animatie socio-educativa) pentru copii si familii din anul 2005. 


Locația: sediul PsyClass, str. Cuza-Vodă nr. 64, Bucuresti.
Durata: 2,5 ore, între orele 10-12:30.

Înscrieri și informații: 0751.133.134 PsyClass sau 0721802748 Adina Tița
Despre limite si emotii
-atelier interactiv pentru educatori-




Va propunem un atelier interactiv care sa va sustina in munca importanta, frumoasa si deseori dificila de educatori. Vom porni de la întrebări si dificultari concrete cu care va confruntati si vom construi împreună un spațiu potrivit pentru a explora subiecte importante precum:

  • Beneficiile limitelor sanatoase in relatia educator-copil
      • Stilul permisiv, autoritar, democratic: diferente, avantaje, dezavantaje
      • Care sunt limitele necesare?
      • Gestionarea frustrarii copilului legata de limite
      • Limitele limitelor sau ce se intampla cand controlul si constrangerea iau locul cooperarii?
      • Propriile limite si nevoi: cum ne ajuta sa le cunoastem mai bine?
  • Gestionarea plansului si a crizelor de protest si furie ale copilului: despre valoarea vindecatoare a plansului;
  • Ce facem cu emotiile noastre intense, cand apar in relatia cu copilul sau despre time-out-ul emotional pe care ni-l putem oferi;
  • Recompensele, pedepsele si alternative la ele
      • despre time-out: dezavantaje si alternative la el
      • despre lauda: avantaje, dezavantaje, optiuni
  • Jocul ca vindecare si mijoc de integrare a limitelor sanatoase:
        • jocuri de stimulare a cooperarii
        • jocuri de gestionare a conflictelor;
  • Relatia educator-parinte: cooperare vs presiune, dificultati intampinate.

Durata atelierului este de 3 ore; numarul optim de participanti este de maxim 8-10.


Facilitator: Adina Tita, psiholog clinician, psihoterapeut, cu experienta de 12 ani in lucrul cu parinti si copii si facilitator de grupuri pentru parinti incepand din 2006.

Contact: Adina Tita 0721802748, adina.tita@gmail.com